いろしなブログ / 最終更新日時 : いろしなブログ iroshina 余生の設計図 余生の設計図~65歳からの30年間 いわゆる「余生」は、「人生初の30年もの自由時間」だ。どのように余生を楽しむのか、終活や身辺整理をどうするのか等々を、順次、自分だけの「余生の設計図」を書き出して、修正しながら、実行していったらどうか。
いろしなブログ / 最終更新日時 : いろしなブログ iroshina 生活・健康 何歳でも働くことができる時代だ マクドナルドで、95歳の男性が、週に4回、勤務しているという報道があった。定年退職後、仕事や趣味がなく、24時間、狭い家で妻に貼りついて離れようとしない「濡れ落ち葉亭主」となるのは残念だ。何歳になったとしても、健康ならば、何らかの形で、週2~3回でも外に出て働くことも良いのではないか。外に出れば、毎日、さまざまな人に会い、さまざまな刺激がある。
いろしなブログ / 最終更新日時 : いろしなブログ iroshina 整理・終活 高齢者は、いつ、何があるかわからない 元気そのものだったのに、突然死・孤独死という人もいる。高齢者になったら、そういった可能性もありうると想定して、遺影など、準備できるものは準備しておくことが有効ではないか。
いろしなブログ / 最終更新日時 : いろしなブログ iroshina 資金・住宅 自宅を持たない高齢者の住宅確保 年金収入のみで賃貸住宅に住む場合は、家賃負担が大きな割合を占める。しかも、余生の30年の間には、老朽化による建て替え、配偶者の死亡に伴う年金の減額、入院、老人ホーム入所などの変化がありうる。年金額が少ない場合などは、早めに公的な高齢者向け住宅への応募などを検討する必要がある。
いろしなブログ / 最終更新日時 : いろしなブログ iroshina 整理・終活 終活・生前遺品整理を始める(2) 遺品整理や生前整理の事業者は多いが、他人の目に触れる前に、まずは、5つの区分を意識して、生前に、一回は、自分自身で処分や引継を行ったらどうだろうか。
いろしなブログ / 最終更新日時 : いろしなブログ iroshina 資金・住宅 高齢者の金銭管理の工夫10項目 高齢者は、自宅に近い金融機関に生活用の口座を持つべき。通帳と印鑑は別々の金庫に保管する。物忘れが進むので、大型のデスクダイアリーで、スケジュール帳、日記、金銭出納帳、備忘録を兼ねたスーパー手帳を持つことがよい。
いろしなブログ / 最終更新日時 : いろしなブログ iroshina 資金・住宅 資産は遺族にもわかるように整理しておく 高齢になれば、誰でも物忘れや勘違いが増えてくる。資産明細、金庫の鍵、銀行のパスワードなどを遺族にもわかるように整理しておけば、自分が忘れた場合、認知症になった場合、死亡した場合などに、遺族のためにも役に立つ。 また、入院や老人ホーム入所の際は、連帯保証人が必要になる。留守中の支払や資産管理も任せることになる。病院や老人ホームからの緊急連絡先、遺体の引取先にもならざるを得ない。急な入院に備え、日ごろから、特定の人を決めて、引継ぎを済ませておき、葬儀も含めて全面的に頼るしかない。
いろしなブログ / 最終更新日時 : いろしなブログ iroshina その他 スマホに電磁波防止シートを 交通系ICカードやICカードキーの普及により利便性が向上したが、スマホ裏面に入れておくと電磁波の干渉で読み取りエラーが発生することがある。この問題を解決するためには、電磁波防止シートをスマホ本体とICカードの間に挟むと良い。
いろしなブログ / 最終更新日時 : いろしなブログ iroshina 生活・健康 必ず禁煙できる唯一の方法 禁煙に失敗している人は多い。これは、裏を返せば、「誰でも禁煙できる確実な方法が無いこと」の証でもある。しかし、およそ、禁煙というものは単純であり、ただ、タバコを吸わなければ良いだけのことだ。「禁煙したいと思う人が、それを自分で考えて、自分で決意して、自分で実行するかどうか」だけのことだ。本人が本気で禁煙しようという意志を持ったのなら、たった今からでも、一生、実行できる。
いろしなブログ / 最終更新日時 : いろしなブログ iroshina 整理・終活 健康寿命までに公正証書遺言を 古今東西、遺産相続でもめて骨肉の争いをする親族の何と多いことだろうか。自分の死後に妻子が相続で争うとすれば悲しい。そこで、必ず「公正証書遺言」にして、具体的かつ明確に自分の意志を記載しておくべきだ。この趣旨は、自分の死後に、愛する妻子や子供たち同士が相続問題で争いになったり、絶縁になったりしないようにすることにある。
いろしなブログ / 最終更新日時 : いろしなブログ iroshina 資金・住宅 老後移住(1)田舎への移住は慎重に 元気な時は良いが、健康に不安を感じるようになっても、慣れない気候・風土の中で暮らせるのかどうかは重要だ。自分の老後の生活に向いている地域・物件・環境・医療体制かどうかは、本当に慎重な検討が必要になる。
いろしなブログ / 最終更新日時 : いろしなブログ iroshina 整理・終活 終活・生前遺品整理を始める(1) 親の死後の「実家の片付け」や「終活」が課題となっている。生前に自分の遺品整理を健康寿命までに行い、遺族に負担をかけないようにしなければならない。本人でなければできない整理の仕方があるはずだ。
いろしなブログ / 最終更新日時 : いろしなブログ iroshina 生活・健康 高齢者は万全の防犯対策を 振り込め詐欺などの特殊詐欺、高齢者を狙う強盗などが広がっている。高齢者の心理的弱みを利用した様々な手口がある。即座に反応せず、冷静に対策を取ることが重要。また、防犯対策として、録音や警告などの迷惑電話防止機能付き電話への変更、センサーライトの設置、セキュリティシステムの導入が有効。